为扎实推进校园心理健康教育工作，切实提升师生心理健康教育水平，筑牢校园心理安全防线，6月4日，心理研训中心张昊智老师带队走进长兴岛实验中学开展心理健康教育赋能活动。活动内容涵盖考前心理辅导、教师心理拓展和课堂教学拉练等多元形式，为教师身心赋能，守护学生健康成长。
　　考前心理辅导团队王春玲老师为初三学生带来题为《稳住心态从容赢考》讲座。王老师精准剖析考前焦虑的原因，引导学生接纳自身情绪，科学看待考试压力，并现场教授放松训练实操技巧。
　　教师心理拓展团队刘宝宏老师以“捉蜻蜓”“大风吹”趣味热身拉开序幕。团队共建环节，各组教师起队名、设计队形、凝练口号。主题活动“浑水摸棋”促进团队默契与协作能力。
　　张昊智老师观摩了六年级心理课《情绪的双面魔法》。课后，带领教师开展研讨，张老师从主题选择、目标细化到环节优化逐一剖析，强调心理课要坚守“一课一目标”，指出要以学生真实体验为核心，多创设贴近日常情境，围绕目标设置提问，让情绪接纳与认知调整真正落地。
　　本次心理健康赋能活动立足“健康第一”的理念，聚焦师生身心发展实际需求，多维度，全覆盖落实心理健康教育工作。心理研训中心将持续助力学校心理健康教育常态化、规范化发展，为师生心理健康保驾护航。
　　

新闻作者：韩冰
　　新闻出处：心理研训中心
　　新闻摄影：长兴岛实验学校